Ощущения после семинара:
1. Осознание необходимости учится.
На примере "8 блоков" - упражнение которое выучил за час,
практиковал 10 дней, и на первый взгляд запомнил - для условия владения,
т.е. способности бессознательно среагировать надо много раз повторять
и повторять. Но есть и другие условия восприятия - единовременность
защиты и атаки, контрреагирование, несинхронная работа рук (не говоря
уже о ногах, перемещениях, внешних условиях, психотехнике и пр.) т.е.
такие слои которые открываются не сразу, а по происшествии какого-то
времени выполнения. В общем еще пахать и пахать…
2. Осознание общности движений (системы).
Очень здорово, когда мысли основные мысли, движения, идеи заключены
в небольших компактных базовых комплексах, которые можно отрабатывать
и в одиночку и во взаимодействии с партнером. А так же когда все идеи
согласованны между собой во всех упражнениях, нет ощущения отрывности,
некой кусковатости. Например в упражнениях: "буравчик",
"хлысты", "8 блоков", отработке ударов и защите
есть общие, понятные принципы: скручивание тела, перенос веса, волнообразное
хлыстовое движение. Подозреваю, что так же есть взаимосвязь с дыханием
и энергетикой. Пока этот уровень мне не открыт о нем только догадываюсь.
3. Внешнее и внутреннее.
Осознал, что необходимо работать над внутренними качествами не меньше,
а многим и гораздо больше, чем над внешними. Контроль дыхания, психического
равновесия, управление мимикой, эмоциями. Перевести себя из одного
эмоционального состояния в другое - из агрессии в спокойное, и з страха
в готовность действовать. Наполнить движение осознанностью, дыханием
и нужными тебе эмоциями - это большая работа, которую во многих направлениях
(спортивных и пр.) оставляют за кадром. Лично мне это очень важно,
контролировать себя, свои эмоции, свои мысли, свои помыслы - это то
что мне нужно развивать в первую очередь…
Краткость сестра таланта:.
Хорошо.
Новости: Тренинги "Сила в балансе" Отзывы с последних тренингов "Сила в балансе" в Вильнюсе 21-23 октября в Карелии 24-26 июня на Украине 13-15 мая в Подмосковье 22-24 апреля Сергей Чернявский,создатель Агентства Продвижения, Помощьпо техническим вопросам, |
■ Отзывы на семинар СанычаПриехал посмотреть, что же это за Саныч такой,
почему к нему едут люди со всей России. 12.05.2009. Вчера вернулись с семинара из Карелии. Жили в небольшой деревеньке на берегу реки или озера. Поселение называлось Утозеро. Еще вчера надо было сдать отчет с обратной связью по результатам работы. А я его так и не написала - ну совершенно не хотелось этим заниматься. Да и таких конкретных мыслей, которые бы хотелось переложить на бумагу, в голове явно не витало… Даже не верится, что я уже в городе и дома - все кажется совершенно иным! А прошло всего 10 дней. Оставила пожить у себя мальчика с семинара - ему надо было задержаться в Питере на несколько дней, - так что, невольно вечером продолжили обмен впечатлениями:) Ночью все еще снились ребята - "собратья по несчастью" )). В голове сидит, не вылезая голос А.В.:)) Через какое-то время все это забудется и пройдет. Питер узнаю по запаху дождя и пыли.. А вот людей питерских пока не чувствую.. Душа моя осталась еще там - в Карелии:) Что дал мне этот семинар? По технике, какому-то новому осознаванию боевых искусств - пока ничего. Хотя, с утра, так и хочется провести серию ударов - и это тогда, когда глаза еще не открыты, а я блаженно валяюсь в постели, т к до будильника еще целый час! Изменилось что-то в ощущениях. И это связано со всем, что происходило на семинаре - не только самими упражнениями, а и теми людьми, которые там были, теми ситуациями, в которых мы оказывались.. С одной стороны, все - просто.. Мы там жили - ругались, мирились, дружили… И тогда все это казалось совершенно не значительным… Казалось, что я - уникален.. Но, думать о старой жизни (как прошлом, так и будущем не хотелось).. Не хотелось читать книги и журналы.. Было приятно просто вытянуться на солнышке или на заваленке у бани и слушать воду.. Ощущение, что во мне живут все, кто там был - шеф (В.А) со всеми его наездами в первой части и совершенно противоположной мягкостью и нежностью во второй.., его голос и руки (ого, мое тело до сих пор помнит его руки!), Ленка :), Виталька (он же - Длинный и Желтенький), Костик, со своей глобальной идеей делать детей и деньги, Леха - загадочный, себе на уме, но легкий и немного рыжий, Миша с его старательностью - так и встает его подбородок иногда перед глазами, Боня, Антошка с его застенчивой улыбкой, Ира в красном костюме и неповторимым акцентом.., Оля и ее улыбка, Соня - наша маленькая красавица со своим характером.., новенькие - что внесли свое пятно в этот детективно-романтический пейзаж - Майя и Дима., Женька, что так органично влился.. Каждый приехал со своей задачей, и желание каждого - породило то, что произошло, именно в той форме, как оно было.. Для меня это семинар - остался, как слияние природы и тех людей, что там были.. людей местных, и приезжих, людей, у каждого из которых - своя судьба и дорога, но почему-то именно здесь и сейчас они пересеклись. Почему это произошло? Я не знаю. Но, каждый из них мне стал дорог и близок… Я провожу пальцами по панели клавиатуры и столу - мне хочется ощущать жизнь кожей и руками. Этот город еще не задавил меня своей тяжестью. Что-то происходит. Что? Ответить пока сложно. Немного жаль, что
сегодня вторник - и по мирному графику у меня только тренажерка на сегодня..
Тело хочет движения. Движения в объеме, а не в фиксированной статике.
Вариант: напиться и забыть все - не прокатывает.. Этот семинар заставил
меня жить. Не то, чтобы заставил даже, а мягко подтолкнул :) Просили
не писать аналитически.. И я пишу о том, что чувствую: каждый из нас
пришел и мы открылись.. и слились.. и что-то изменилось в этом слиянии
и вернулось нам обратно.. Шеф говорил об этом.. Но, и ему вернулось
тоже )) Как говорится, и Вам - тем же и по тому же месту )) Очень рекомендую "бывалым", чтобы увидеть,
как новички на твоих глазах достигают, того же, а то и большего, чем
"бывалые. …научился делать такие вещи, о которых раньше
думал, что они достижимы как минимум после нескольких месяцев тренировок. Эффект мгновенный. Две тренировки тайцзи и уже
результат. Появилось тепло в теле. Руки и ноги погорячели. Успокоились
нервишки. Долгожданное желание поработать на свежем воздухе. За прошедшие выходные на семинаре Саныча, я поняла,
какая огромная энергия хранится без использования в моем теле и просто
"киснет". Киснет сама и киснет вместе с нею мое тело. А голова
все время думает, не обращая внимания на то, что творится с телом. И
на этих выходных у него был праздник :-). Все болит.. Тренировка утром, тренировка днем,
тренировка вечером.. Но никакого сожаления о литрах пота и затраченных
часах нет! Наоборот, с каждой тренировкой чувствуешь себя все бодрее
и бодрее. Да и боль та приятная, на самом деле. :) Основная задача тренинга Валерия Саныча - вывести
людей из того тормоза, в котором они привыкли жить, не видя других горизонтов,
другой реальности… более сильной, свободной жизни. Всего за 3 дня могут
поменяться взгляды, измениться мировоззрение, может многое произойти,
одно гарантирую, пройдя этот курс обучения, будет совершенно другое,
качественное восприятие жизни. Была первый раз на тренировках у Валерия Александровича
(или в народе Саныч)!! Тренировки Валерия Александровича или просто
Саныча. Это просто супер. Давно забытые чувства в мышцах после усиленных
тренировок. Синяки на руках после отработки приемов и ударов. Всё началось со знакомства. Я много слышала о
Саныче (Валерии Александровиче), и его тренировках. |